Pierde 5 kilos en 3 días comiendo piña. Entérate como.

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¿Te has pasado la vida entera intentando una y mil dietas y sencillamente sientes que ninguna te ha dado resultados?

Deja de sufrir, con está saludable y sencilla dieta lograrás perder 5 kilos en tan solo 3 días y SIN REBOTE.
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La piña es sin lugar a dudas uno de los alimentos más recomendados dentro de todas las dietas debido a que contiene muy pocas calorías y una alta cantidad de fibra, vitamina C y enzimas que proporcionan energía. Así mismo, las propiedades presentes en esta fruta, ayudan a reducir las grasas proporcionando una sensación de saciedad, además de sus múltiples propiedades diuréticas y medicinales, así que si estás decidida a bajar de peso y lucir un cuerpo de revista, no lo piensas más y pon en marcha esta rica, sencilla y efectiva dieta.


Desayuno 8:00 am

2 rodajas de piña y una rebanada de pan tostado (integral)

Media mañana 11:00

Bebe 1 vaso de jugo natural de piña. Para ello pon a hervir la cascara de la piña durante 20 minutos y deja reposar por una hora. Cuela el líquido y bebe como agua natural.


Comida 14:00 hrs

150 gramos de pechuga de pollo a la plancha y 3 rodajas de piña

Media tarde

200 gramos de yogourt natural y dos rodajas de piña

Cena

Ensalada de lechuga con pollo asado y 3 rodajas de piña

Ahora sí ¿Qué estás esperando?

Deja de exponer tu salud, come saludablemente y olvídate de esos kilitos de más.



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